Dziewczynka uczy się marszu z kijkami na łące
Naukę nordic walkingu zaczyna się od ustawienia kijków pod kątem i rytmicznego odpychania. Najlepiej ćwiczyć na płaskiej, miękkiej łące.
ID: K-06751 · Wiek: 3-9 lat · Trudność: Łatwa
Jak wydrukować i pokolorować
- Pobierz PNG — kliknij przycisk powyżej, plik zapisze się w wysokiej rozdzielczości.
- Wydrukuj na A4 — najlepiej na papierze 90-100 g/m². Ustaw skalowanie „Dopasuj do strony".
- Pokoloruj — kredki, flamastry albo farbki. Czas: ok. 15 minut.
Pytania i odpowiedzi
- Co to jest Nordic walking?
- Naukę nordic walkingu zaczyna się od ustawienia kijków pod kątem i rytmicznego odpychania. Najlepiej ćwiczyć na płaskiej, miękkiej łące.
- Ciekawostka o Nordic walking?
- W marszu z kijkami ręka i przeciwna noga wysuwają się do przodu razem, tak jak przy zwykłym chodzeniu. Trzeba tylko mocniej odepchnąć się kijkiem.
- Jakimi kolorami pokolorować Nordic walking?
- Różowa bluza, jasne spodnie, niebieskie kijki, zielona łąka, żółte kwiatki, błękitne niebo.
- Dla jakiego wieku jest ta kolorowanka?
- Polecamy dzieciom w wieku 3-9 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.
- Czy ta kolorowanka jest darmowa?
- Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).