Dziewczynka ćwiczy pilates na macie
Pilates to ćwiczenia, które wzmacniają brzuch i plecy oraz poprawiają postawę. Wykonuje się je powoli i dokładnie na macie.
ID: K-06653 · Wiek: 4-11 lat · Trudność: Łatwa
Jak wydrukować i pokolorować
- Pobierz PNG — kliknij przycisk powyżej, plik zapisze się w wysokiej rozdzielczości.
- Wydrukuj na A4 — najlepiej na papierze 90-100 g/m². Ustaw skalowanie „Dopasuj do strony".
- Pokoloruj — kredki, flamastry albo farbki. Czas: ok. 15 minut.
Pytania i odpowiedzi
- Co to jest Pilates?
- Pilates to ćwiczenia, które wzmacniają brzuch i plecy oraz poprawiają postawę. Wykonuje się je powoli i dokładnie na macie.
- Ciekawostka o Pilates?
- Pilates wymyślił człowiek o nazwisku Pilates, dlatego ten sposób ćwiczeń nosi jego imię.
- Jakimi kolorami pokolorować Pilates?
- Strój sportowy bordowy, mata szara, podłoga jasnobrązowa.
- Dla jakiego wieku jest ta kolorowanka?
- Polecamy dzieciom w wieku 4-11 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.
- Czy ta kolorowanka jest darmowa?
- Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).
