Ciekawostka o Rozciąganie?

Rozciąganie przed wysiłkiem pomaga przygotować mięśnie do pracy i zmniejsza ryzyko bolesnego skurczu.

Jakimi kolorami pokolorować Rozciąganie?

Koszulka żółta, spodenki granatowe, buty sportowe niebieskie, trawa zielona, niebo jasnoniebieskie.

Polecamy dzieciom w wieku 4-11 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.

Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).

Przed bieganiem warto rozciągnąć mięśnie. Chłopiec przeciąga jedną rękę w poprzek klatki piersiowej, by rozluźnić ramię.

ID: K-06690 · Wiek: 4-11 lat · Trudność: Łatwa

Pobierz PNG — kliknij przycisk powyżej, plik zapisze się w wysokiej rozdzielczości.
Wydrukuj na A4 — najlepiej na papierze 90-100 g/m². Ustaw skalowanie „Dopasuj do strony".
Pokoloruj — kredki, flamastry albo farbki. Czas: ok. 15 minut.

Co to jest Rozciąganie?: Przed bieganiem warto rozciągnąć mięśnie. Chłopiec przeciąga jedną rękę w poprzek klatki piersiowej, by rozluźnić ramię.
Ciekawostka o Rozciąganie?: Rozciąganie przed wysiłkiem pomaga przygotować mięśnie do pracy i zmniejsza ryzyko bolesnego skurczu.
Jakimi kolorami pokolorować Rozciąganie?: Koszulka żółta, spodenki granatowe, buty sportowe niebieskie, trawa zielona, niebo jasnoniebieskie.
Dla jakiego wieku jest ta kolorowanka?: Polecamy dzieciom w wieku 4-11 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.
Czy ta kolorowanka jest darmowa?: Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).