Zdenerwowanie — liczenie na palcach dla spokoju
Zdenerwowanie da się wyciszyć, a jednym ze sposobów jest liczenie na palcach. Dziecko na obrazku zamyka oczy, rozprostowuje dłonie i odlicza kolejne palce. Pięści znikają, a ramiona wracają w dół.
ID: K-14645 · Wiek: 4-6 lat · Trudność: Łatwa
Jak wydrukować i pokolorować
- Pobierz PNG — kliknij przycisk powyżej, plik zapisze się w wysokiej rozdzielczości.
- Wydrukuj na A4 — najlepiej na papierze 90-100 g/m². Ustaw skalowanie „Dopasuj do strony".
- Pokoloruj — kredki, flamastry albo farbki. Czas: ok. 15 minut.
Pytania i odpowiedzi
- Co to jest Zdenerwowanie?
- Zdenerwowanie da się wyciszyć, a jednym ze sposobów jest liczenie na palcach. Dziecko na obrazku zamyka oczy, rozprostowuje dłonie i odlicza kolejne palce. Pięści znikają, a ramiona wracają w dół.
- Ciekawostka o Zdenerwowanie?
- Rozprostowanie zaciśniętych dłoni jest sygnałem dla całego ciała, że można rozluźnić mięśnie. Liczenie zajmuje przy tym uwagę, więc napięcie ma mniej miejsca w głowie.
- Jakimi kolorami pokolorować Zdenerwowanie?
- Bluza miętowa, spodnie granatowe, tło jasnokremowe.
- Dla jakiego wieku jest ta kolorowanka?
- Polecamy dzieciom w wieku 4-6 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.
- Czy ta kolorowanka jest darmowa?
- Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).