Rzut oszczepem — zawodnik rozciąga się przed startem konkurencji
Przed rzutem oszczepem zawodnicy dokładnie rozgrzewają ramiona i barki, bo to właśnie one wykonują najwięcej pracy podczas rzutu. Na obrazku sportowiec rozciąga się tuż przed swoją kolejką.
ID: K-24999 · Wiek: 7-12 lat · Trudność: Średnia
Jak wydrukować i pokolorować
- Pobierz PNG — kliknij przycisk powyżej, plik zapisze się w wysokiej rozdzielczości.
- Wydrukuj na A4 — najlepiej na papierze 90-100 g/m². Ustaw skalowanie „Dopasuj do strony".
- Pokoloruj — kredki, flamastry albo farbki. Czas: ok. 15 minut.
Pytania i odpowiedzi
- Co to jest Rzut oszczepem?
- Przed rzutem oszczepem zawodnicy dokładnie rozgrzewają ramiona i barki, bo to właśnie one wykonują najwięcej pracy podczas rzutu. Na obrazku sportowiec rozciąga się tuż przed swoją kolejką.
- Ciekawostka o Rzut oszczepem?
- Dobra rozgrzewka zmniejsza ryzyko kontuzji barku, który jest najbardziej obciążaną częścią ciała podczas rzutu oszczepem. Zawodnicy rozgrzewają się nawet kilkanaście minut przed swoją próbą.
- Jakimi kolorami pokolorować Rzut oszczepem?
- Koszulka sportowa w niebieskim odcieniu, oszczep w szarości, bieżnia w czerwieni.
- Dla jakiego wieku jest ta kolorowanka?
- Polecamy dzieciom w wieku 7-12 lat. Linia jest gruba i czysta, łatwa do kolorowania.
- Czy ta kolorowanka jest darmowa?
- Tak. Pobranie PNG i druk są w 100% darmowe. Licencja CC BY-NC 4.0 — użycie niekomercyjne (dom, przedszkole, szkoła).
